VELKOMMEN FACEBOOK RESULTATER LØYPEBESKRIVELSE KONTAKT OSS NYHETER INFO

NY HJEMMESIDE!

 

http://www.norsk-fjellfestival.no/index.php?option=com_zoo&view=frontpage&layout=frontpage&Itemid=173

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


... Ingen kommentarer

Vi gir oss

Kjære Trollveggen Triathlon venner!

 

 

Konkurransen startet opp for 6 år siden med 27 deltagere. De siste årene har de 200 startplassene blitt revet bort på få minutter og løpene har hatt over 2000 tilskuere i sentrum. 

Løpet har fått en stor anerkjennelse i triathlon Norge. Vi har hatt utøvere fra over 10 land, mange debutanter, herlige lokale utøvere og landets fremste elite utøvere på start. 

 

Responsen fra utøvere, publikum, media og lokale bedrifter har vært fantastisk. Vi er svært takknemlig for alt vi har opplevd rundt triathlon arrangementet.

 

Vi har nå kommet dit hvor tiden vi bruker hvert år mellom konkurransene ikke strekker til. Alt av arbeid har vært utrolig givende og artig! Samtidig opplever vi nå at barna våre er i en alder hvor det ikke blir rett å bruke mange hundre timer, ferie uker og stort sett alle kvelder og helger de siste 2-3 måneden før triathlon løpet. Vi ser oss dessverre nødt til å prioritere annerledes framover.

 

Vi har derfor besluttet at det ikke blir arrangert Trollveggen Triathlon sommeren 2015. Det har vært en veldig vanskelig beslutning for oss. 

 

Vi vil ønske alle som har deltatt, publikum, våre flotte sponsorer disse årene; SMN1, Grand Hotell, Aak, Top Bikes og Treimporten for fantastisk støtte.

 

Til slutt, takk til verdenes beste frivillige. Over 60 stk. hvert år med en helt utrolig innsats. Vi er svært takknemlige!

 

Trollveggen Triathlon Klubb med over 30 svært aktive utøvere fra hele fylket vil i aller høyetse grad fortsette med masse aktivitet og garantert flotte resultater i 2015!

 

 

 

 

 

Trollveggen Triathlon hilsen

 

 

 

 

Richard, Mia, Marita, Sjur og Frank


... 8 kommentarer

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


... Ingen kommentarer

PROSESSEN: KJØP & SALG

INFO FRA TOPPTID:NO
-Det koster 150 kroner å omregistrere en plass som overtas av en annen person. Dette gebyret blir betalt av kjøperen på ToppTid.no når de fullfører sin del av prosessen. Når du kjøper en plass, får du kreditt for påmeldingsavgiften og eventuelt en engangslisens (kun senior engangslisenser).

-Det vil ikke være mulig å omregistrere navn på startnummer etter 15. juni 2014 kl 23.59

-Selger og kjøper blir enige om en pris, og betaling ordnes internt mellom selger og kjøper. Vi gjør oppmerksom på lovparagrafen i LOV-2007-06-29-86, hvor det påpekes: 'Det er forbudt å selge billetter til kultur- og idrettsarrangementer til en høyere pris enn den som er påført billetten fra arrangørens side, eller som billetten første gang ble solgt for.

-Dukker det opp spørsmål eller problemer underveis i prosessen vedrørende kjøp/salg av startnummer, anbefaler vi deg å ta umiddelbar kontakt med ToppTid via events@topptid.no eller +47 922 01 024.

Prosessen for selgeren
1) Finn en kjøper
Vi anbefaler selgere å legge ut plassen for salg/kjøp på finn.no under:
* Kategori: Sport og friluftsliv
* Underkategori: Startnummer
* Overskrift: Trollveggen Triathlon
Da kan kjøper benytte seg av betalingsgarantien til finn.no.
* Legg ut startplassen din på facebook gruppa kjøp/salg Trollveggen Triathlon.

2) Logg inn på topptid.no/athlete, klikke på 'Mine løp' og så på 'Selg din plass' linken.

3) Få tak i ttID'en (ToppTid Id'en) til kjøperen, legg inn dette nummeret på bunnen av siden og klikk på 'Submit'. Dette vil sette igang salgsprosessen og en mail vil sendes til både selger og kjøper. Kjøperen har nå 48 timer til å fullføre sin del av prosessen. Selgeren må vente til denne fristen har utløpt før de eventuelt kan starte salgsprosessen med en annen kjøper. Dette forhindrer selgeren fra å kunne selge sin plass til flere personer samtidig.

Prosessen for kjøperen
1) Opprett en profil hos ToppTid via topptid.no/login/register og send din ttID til selgeren. Man kan finne sin ttID ved å logge seg på topptid.no/athlete.

2) Vent på en mail fra ToppTid. Mailen vil inkludere en link til siden hvor kjøperen kan melde seg på og betale omregistreringsgebyret. Linken i mailen er gyldig i kun 48 timer, noe som sikrer at selgeren ikke kan selge plassen til en annen person før fristen har gått ut.
3) Klikk på linken i mailen, som vil ta deg til en påmeldingsside for salget, meld deg på og betal omregistreringsgebyret. Etter man har betalt blir kjøper lagt til startlisten og selger fjernet fra listen.


... Ingen kommentarer

INFORMASJON: KJØP & SALG

Hei alle triathlon venner!

Trollveggen Triathlon 2014 ble utsolgt på under 60 minutter. Vi har etter dette mottatt mange mail og sms fra utøvere som ønsker og delta under løpet 12. juli.

Erfaring fra de første 5 årene er at en stor andel av de påmeldte ikke møter til start. Vi vil prøvde ordningen Kjøp / Salg gjennom topptid.no. Dette er et gjennomprøvd system. 

Vi håper at alle som er påmeldt kommer til start! 

Samtidig vet vi at ikke alle kommer og vi ber sterkt om at de som vet de ikke kan komme utover vinteren og våren selger sin plass. Da får alle som vil oppleve Romsdalen muligheten.

Vi ber om at de som ønsker å kjøpe billett legger ut sin interesse på facebook gruppen "Kjøp/salg Trollveggen Triathlon 2014". Da blir det lettere for selger og raskt finne seg en kjøper. Selger står fritt til å velge kjøper.

Ønsker alle en flott dag. Håper vi alle sees til sommeren.

Skulle du likevell ikke ha mulighet til å delta så selg billetten din!



Tri hilsen

Richard Merlid

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



... Ingen kommentarer

PÅMELDING

 

 

 

                                  




















 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



... Ingen kommentarer

INFORMATION IN ENGLISH

Information in english:

 

On Saturday the 12 july 2014 the 6th Trollveggen Triathlon will be contested in one of Norway`s wildest and most beautiful natural landscapes, in Romsdal.

 

The mountain peaks that comprise Trollveggen are the tallest rock wall in Europe at 1800 metres in height of which 1000 metres are completely vertical. On course to completing the race you will pass the mountain peaks of Bispen, Dronninga, Kongen and Trollveggen, and you will cycle up fabulous Trollstigen (The Troll Ladder). This is a unique triathlon course for all those who enjoy mountain environments and rugged, beautiful nature of Norway. 

 

Trollveggen Triathlon starts with a swim in the green fjord of Isfjord (Ice Fjord-although the expected water temperature is 15C). The swim is a circut of 600 metres in the unspoiled harbour of Åndalsnes. You will swim two circuits for a total of 1200 metres. 

 

This is an intimate race that brings contestants and the public together and this makes it more fun for everyone. The bronze winner from Norseman 2009, and journalist Vibeke Nørstebø, had the following to say about this year`s race: 

 

"After the swim the bike course follows the flat floor of Isterdal valley inland for 12 km. And then the hard climb begins up world famous Trollstigen (the Troll ladder), 9 km of climbing to T2 at 750 Metres above sea level.  The Troll ladder is a narrow, steep and winding road with fabulous views. On the way up you are cooled by the spray from the waterfalls that cascade down the mountainside, and you are cheered all the way up by the many impressed tourists that are visiting this renowned natural attraction" 

 

T2 is at the top of Trollstigen, and from here the contestants run up the mountains trails over rocks, scree, and snow to the finish line on Stabbeskraet, 1450 metres above sea level. Total 5,7 km. At the top contestants are rewarded with unbelievable views over Romsdal valley. 

 

The finish line is right by the sheer drop of Trollveggen, Europe`s highest vertical rock wall, so contestants need to remember to stop running once they pass the finish line, as beyond lies a one thousand metre drop.

 

One could spend a lifetime looking for a more spectacular triathlon course and finish. The natural landscape throughout the bike and run are so impressive that the contestants forget how exhausted the are.

 

From the race report of one of this year`s competitors:

"I finish off by offering my congratulations. This was one of the most stunning and amazing races I have taken part in ( and I have participated in something like 450 races over the 30 yeras I have been competing)! I am definitely coming back again, and I`m going to sing the praises of this event to everyone I meet."



... Ingen kommentarer

Informasjon

INFORMATION IN ENGLISH

 

LISENS:

UNDER ÅRETS TROLLVEGGEN TRIATHLON MÅ ALLE SOM SKAL DELTA HA LISENS FRA TRIATHLONFORBUNDET.VED HENTING AV UTØVERKONVOLUTT MÅ LISENS FREMVISES (HELÅRSLISENS). DET ER MULIGHET FOR Å KJØPE ENGANGSLISENS VED HENTING AV UTØVERKONVOLUTT (KR. 150,-). 

 

Utøverkonvolutten inneholder:

1 stk. startnummer, 1 stk. badehette, 4 stk. sikkerhetsnåler, sikkerhet/innformasjonsskriv, sykkeltag, support kort.

 

T2-kassen får du av arrangøren. Den står ved din plass i T1.

T2 kassen skal inneholde det den enkelte utøver trenger for løpedelen fra Trollstigen til Stabbeskaret. T-2 kassen står plassert ved T1 med ditt startnummer på. Arrangøren frakter kassen til T2. Når utøveren er ferdig med syklingen står T2-kassen klar ved toppen av Trollstigen i T2. Husk å levere T2-kassen til transporten som står ved T1 før kl. 1130. Det er i år krav om sekk ved løpe delen. Se info lengre ned om innhold i sekken. NB! Du må selv levere T2 kassen til transporten av kassen i T1. Se skilt ved T1.

 

Innsjekk til svømmestart:

Utøveren skal ha på seg badehette. Etter innsjekk er det ikke lov til å forlate startområdet. Det er lov å varme opp i svømmeløypa. Dette skjer på eget ansvar. Arrangøren har vakter i løypa fra svømmestart til siste svømmer er oppe av vannet.

 

Oppvarmingen mellom kl 12:30 og 12:50:

Vi ber at utøvere med antatt best svømmetid/sluttid får stå fremst i vannet.

 

T1, T2, henting av våtdrakt og sykkel:

T1 = skiftesonen mellom svømming og sykling. Her vil sykkelen stå under svømmedelen.

T2 = skiftesonen mellom sykling og løping på Trollstigen platået. Her vil T2-kassen stå.

 

Sykkelen vil stå i T2 under løpedelen. Sykkelen hentes i T2 etter at utøveren har gått ned fra målområdet. Startnummer eller support tag må vises for å få hentet ut sin sykkel ved T2. 

 

Henting av våtdrakt og sykkel:

Det er kun utøvere med startnummer eller support tag som får ta med seg våtdrakt og sykkel ut av T1 og T2 området.

 

 

 

REGLER / SIKKERHET

 

Svømming:

Du vil av arrangøren få utdelt en badehette med påskrevet startnummer. Det er påbudt å svømme i våtdrakt. Den gir deg varme og ekstra flyteevne, noe som gjør at du svømmer raskere og tryggere. Vi anbefaler at du prøver å svømme i våtdrakten noen ganger før du står på startstreken til Trollveggen Triathlon.

 

Tips!

Klær som du har tenkt og sykle med, har du på deg under våtdrakta. Startnummeret fester du på brystet med sikkerhetsnåler, eller bruker et konkurranse belte for festing av startnummer. Smør inn håndledd, ankler, skuldre og hals med vaselin eller lignende salve for og unngå gnagsår. Planlegg på forhånd hvor du vil stå når starten går. Er du en uerfaren svømmer kan det være lurt og plassere seg bak eller ut på sidene. Prøv og finne noen som holder ditt tempo. Svømmingen blir da lettere, og det er ikke mot noen reglement og ligge tett opptil en annen svømmer. Unngå å slå eller sparke de andre svømmerne.

 

Badehetta skal være på under hele svømmingen. Hetta skal ikke tas av før du har kommet opp av vannet.

 

Under svømmingen vil arrangøren stille med mannskap i kano og kajakk. De er din sikkerhet under svømmingen.

 

Hvis du skulle få problemer under svømmingen; legg deg på rygg, strekk en arm i været. Mannskapet vil komme bort til deg og bistå. Følg deres ordre og beskjeder. Det er meget viktig at du beholder roen og lytter til rådene du får.

 

Sykkel:

For deltakere i Trollveggen Triathlon er det ingen krav til spesiell type sykkel. Det er fritt fram til å bruke eks. MTB. Det eneste kravet er at den er i god stand. Pass på at sykkelen er tilpasset deg. Vi anbefaler at du går over sykkelen og har den på service for å unngå uhell på turen. Når du skal levere sykkelen til skiftesonen før svømming vil arrangøren påse at sykkelen er i god stand.

  • Hjelm er obligatorisk under hele konkurransen.
  • Det er ikke lov til å forlate skiftesonen før du har tatt på hjelmen.
  • Det er ikke lov til å sykle inne i skiftesonene. Dette for å unngå uhell.
  • Hjelmen skal være CE merket og uten skader.
  •  

Startnummer skal være festet på brystet eller ryggen under sykle etappen. 

 

Det er under 2014 løpet ikke lov til å drafte. Mer infomasjon om hva drafting er og reglene rundt dette vil komme under prerace møtet.

 

Løping:

Løping i en triatlon konkurranse er mer krevende enn i andre løp fordi man har svømt og syklet først. Svømming og sykling kan lede til utmatning. Sørg derfor at du har fått i deg godt med næring på sykkel etappen og ved skiftesonen før du skal ut og løpe.

 

Det er meget viktig at du får i deg veske under løpeturen. Hver deltaker skal ha med sekk. Se info lenger ned om innhold. Den skal være med på hele løpeturen.  Vi anbefaler at utøveren fyller drikkeflasken ved bekker og lignende på turen opp til mål. Arrangøren vil sjekke at sekk er med ut fra T2.

 

Vi anbefaler også at den enkelte tar med seg ekstra fast føde, eks. brødskiver, bananer, energibar osv. 

Det blir ikke servert mat/drikke før en når toppen. Her vil alle få en ½ ltr. med brus og 1 bolle. Utøveren må selv bringe med seg ytterligere mat. Husk at det er ca. 2 timers gange ned fra toppen og tilbake til Trollstigen.

 

Sørg for at du har på deg noen gode joggesko som er egnet til å løpe fra Trollstigen og opptil Stabbeskaret, Trollveggen. Terrenget er til tider meget krevende med stor ur og snø. Alle må ha med seg mobiltelefon.

 

 

Arrangøren ville kunne legge om løpe trasen på kort varsle ved eks. tett tåke.

 

Generelle sikkerhetsregler:

Utøveren skal ha med seg mobiltelefon under løpingen fra T2 til mål.

 

Ved uhell kontaktes arrangøren. Ved personskader varles AMK - 113 og arrangøren.

 

Det er lov for support å løpe sammen med utøveren. Under sykkeldelen er det ikke lov til å ta imot mat/drikke mens syklisten er i fart. Support biler SKAL parkere utenfor hvit stripe.

 

Vi ber om at alle skriver opp kontaktperson og mobiltelefon nr. til kontaktperson bak på startnummeret.

 

 

 

Vi har bestemt at alle løpe med sekk fra T2 til mål.

 

Sekken skal inneholde:

En vindtett, varm jakke

Lue og hansker

Drikke (min. 0,5 l.)

Mat (eks. bar, banan o.l)

Mobiltelefon

 

 

 

TIDSSKJEMA - 2014 

 

 

FREDAG 11. JULI 2014

 

Kl.17:00 - 19:00

Utdeling av utøverkonvolutt

Kun utdeling fredag 11. juli.

Sted:

Inne på Rauma Kulturhus 

(samme bygg som Grand Hotell) 

 

Kl.19:00 - 19:45

Obligatorisk Prerace møte - Inne på Rauma Kulturhus (tidspunket kan bli endret)

 

 

 

LØRDAG 12. JULI 2014

 

 

 

 

 

Kl. 10:30 - 11:30

Innlevering av T2 kasse. 

NB! Du er selv ansvarlig for å levere T2 kassen din til transporten ved T1. 

Se skilt ved T1.

Kl. 10:30 - 11:30

Innlevering av sykkel

NB! Før kl. 10:30 settes sykkelen i T1 på eget ansvar. Det er ikke lov å ta sykkelen ut av T1 etter kl 11:30.

Kl. 13:00

Start i vannet

Kl. 19:30 

Premieutdeling: 

Utenfor Kulturhuset, på scenen.

 

 

Henting av finisher trøye og stein:

 

Inne på Rauma Kulturhus, i andre etasje. Fortløpende etter konkurransen.

 

 

 

 

Tlf. nr. til arrangør: 413 65 203

 

Triathlon hilsen

Richard Merlid

Trollveggen Triathlon Klubb 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




... Ingen kommentarer

Velkommen

Lørdag 12. juli, 2014 vil Trollveggen Triathlon bli arrangert for 6. gang. Konkurransen blir gjennomført i spektakulære Romsdalen.

 






Målet for løpet er på toppen av Stabbeskaret, Trollveggen.


 

Trollveggen Triathlon starter med en svømmetur i den grønne fjorden, Isfjorden. Du svømmer en runde på totalt ca. 1200 meter.

 

Etter endt svømming vil du finne sykkelen din i T1 i sentrum av Åndalsnes. Fra sykkelsetet skal du sykle gjennom Åndalsnes, opp Romsdalen til Trollveggen. 

 

Vendepunktet er Trollveggen. Her tar du deg ned dalen igjen på sykkelen til Sogge Bru. Over bruen og fram til mektige Trollstigen.

 

Du vil sykle opp fantastiske Trollstigen.

 

Her blir det 9 km med klatring opp verdenskjente Trollstigen. Sykkeldelen er totalt 34 km. 750 høyde meter.

 

Vibeke Nørstebø hadde følgende beskrivelse av turen opp Trollstigen:

" Trollstigen er smal, bratt og svingete vei med fantastisk utsikt. På veien opp blir du dusjet av fossene, og du blir heiet opp av de mange imponerte turistene".

 

T2 er på toppen av Trollstigen. Herfra skal deltagerne løpe opp fjellet på stier av stein, grus, krevende ur og snø.

 

Målstreken er på Stabbeskaret, 1450 meter over havet. Total løpelengde 5,7 km. 750 høyde meter.

 

På toppen blir deltagerne møtt med en fantstisk utsikt over Romsdalen.

 

Trollveggen er med sine 1800 meter den høyeste loddrette fjellveggen i Europa. Ved målstreken er det over 1000 meter rett ned i Romsdalen. Husk på å stoppe etter passert mållinje!

 

 Dette er en helt unik triatlon konkurranse, som høsten 2010 ble av "Triathlon Pluss Magazine", kåret til et av de 6 mest spektakulære fjell triatlon i verden.

 

 

 

 

Vi ønsker alle utøvere og publikum velkommen til Trollveggen Triathlon lørdag 12. juli 2014.

 

 

Triathlon hilsen

 

Marita - Mia - Sjur - Frank - Richard

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



... Ingen kommentarer

NYHETER

STARTLISTE TIL ÅRETS LØP HER!

 

Klikk på bildet og se hva tidligere deltagere synes om løpet!     

                            
                          







 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



... Ingen kommentarer

Løypebeskrivelse

Svømming:

 

Image and video hosting by TinyPic 

T
otalt 1200 meter

 

Svømmingen vil ta plass i naturskjønne Åndalsnes havn. Starten vil skje i vannet innerst i havnebassenget (Vøra). Det vil gi en veldig intim svømmestart med publikum tett rundt i en hestesko.

 

Arrangøren vil lage to sløyfer på 600 meter.

 

Nøyaktig svømmeløype vil bli avgjort når vi vet størrelsen/antall cruisebåter ved Åndalsnes havn denne dagen.

 

Vi kan love en svømming med skikkelig musikalsk trøkk. I timene før og under svømmingen skal det merkes at Trollveggen Triathlon er i gang!

 

 

Sykkel:

 



Totalt 34 km. 750 høydemeter

 

Etter endt svømming er det bare å ta seg bort til T1 (Skiftesonen). Her står sykkelen klar for årets vakreste sykkel opplevelse, Trollstigen.

 

Sykkeldelen av årets Trollveggen Triathlon starter med sykling gjennom deler av Åndalsnes.

Når du har syklet gjennom Åndalsnes skal du fortsette oppover Europaveien, E136. Etter ca. 10 kilometer er du ved Trollveggen.

 

Her skal du snu og sykle nedover Europaveien igjen. Ved Sogge Bru er det skiltet til Trollstigen. Du sykler over Sogge Bru og fortsetter innover Isterdalen til Trollstigen.

 

På veien mot Trollstigen vil du sykle innover Isterdalens med bratte fjell på sidene. Fra sykkelsete vil du kunne se berømte fjell som; Romsdalshorn, Vengetind, Kongen, Bispen og Dronninga.

 

Trollstigen er ca. 10 km lang med stigning på 750 høydemeter før du når Trollstigen platået. Trollstigen er en av verdens mest berømte fjelloverganger. Flere hundretusener turister besøker veien hver sommer.

 

Kondis.no journalist Vibeke Nørstebø beskrev turen slik:

"Trollstigen er en smal, bratt og svingete vei, men med fantastisk utsikt. På vei oppover blir man våt av fossene som buldrer nedover fjellsidene, og man blir heiet opp av mange imponerte turister".

 

På toppen vil arrangøren ta deg gjennom en sluse for levering av sykkel, henting av T2-kassa, skifteplass, mat og drikke før siste delen av årets løp.

 

 

 

Løping:

 




Totalt: 5,7 km. 750 høydemeter

 

Løpingen mot Stabbeskaret (Trollveggen) er en helt unik natur- og idrettsopplevelse. Du skal på vei mot toppen løpe på alle underlag, ikke minst tøff ur og snø. På veien vil du se majestetiske fjell og møte imponerte turgåere.

 

Målet ligger på toppen av Stabbeskaret. Når man kommer i mål er det viktig å huske på å stoppe, for da går det 1000 meter loddrett rett ned på baksiden. Målområde ligger rett ved siden av Trollveggen, Europa høyeste loddrette fjell.

 

Vibeke Nørstebø beskrev løpingen slik:

"Mer spektakulær løype og målområde skal man lete lenge etter. Naturomgivelsene er også underveis i konkurransen så flotte at man til tider kan glemme hvor sliten man er".

 

 

 

 






 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



... 2 kommentarer

Kontakt oss

 

Arrangør:

Richard Merlid

41365203

trollveggen.triathlon@yahoo.no

 

Web ansvarlig:

Mia Merlid

47377242

mia.merlid@yahoo.no

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


... Ingen kommentarer
Les mer i arkivet » April 2015 » Desember 2014 » Januar 2014
hits